Ursynów: bezpłatne kursy samoobrony dla kobiet podczas ferii zimowych

Robert Kempa, Burmistrz Dzielnicy Ursynów, oraz Straż Miejska m.st. Warszawy serdecznie zachęcają do udziału w najnowszej odsłonie darmowych lekcji samoobrony przeznaczonych dla kobiet. Termin realizacji tych zajęć przypada na okres ferii zimowych. Wiodącą rolę w prowadzeniu szkoleń będą pełnić wykwalifikowani instruktorzy ze Straży Miejskiej. Istotne jest, by pamiętać, że liczba dostępnych miejsc jest ograniczona i konieczne jest dokonanie wcześniejszego zapisu.

Z uwagi na niespodziewanie duże zainteresowanie poprzednią serią zajęć, która miała miejsce podczas wakacji, postanowiliśmy wspólnie ze Strażą Miejską zaplanować następny cykl szkoleń – wyjaśnia Robert Kempa. Tym razem do programu zajęć dołączymy również instrukcje dotyczące udzielania pierwszej pomocy. Zachęcam wszystkich do zaangażowania się w ten projekt i skorzystania z możliwości udziału – dodaje Burmistrz Dzielnicy Ursynów.

Inicjatorem programu jest Straż Miejska m.st. Warszawy. Podczas kursu uczestniczki będą miały okazję zdobyć umiejętności z zakresu podstaw technik samoobrony, ćwiczeń sportowych na macie oraz zasad bezpieczeństwa i prawidłowego postępowania w sytuacjach zagrożenia. Dodatkowo, jak wspomniano wcześniej, planowane jest wprowadzenie modułu poświęconego pierwszej pomocy. Wszystko to odbędzie się pod bacznym okiem doświadczonych instruktorów ze Straży Miejskiej.

Uczestniczki kursu otrzymają możliwość poznania technik samoobrony inspirowanych sztukami walki. Kluczowe jest, by uwierzyć w swoje siły – podkreślają instruktorzy. Nie chodzi nam o naukę ataku, ale o to, jak skutecznie unikać konfrontacji i odpierać potencjalne ataki – dodają.